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Autore	Argomento : DA QUALCHE PARTE BISOGNA PURE INIZIARE....
Stefano Postato il 19/12/2006 ora 14:57:56	Ciao a tutti... Sono un neofita... anzi...per la verità...nemmeno quello... diciamo che sono un 30enne, leggermente sovrappese (178 x 79 kg) che stà smettendo di fumare (2 mesi circa) e che, sotto consigli di qualche amico ha iniziato a fare qualche corsetta, senza pretese, per la verità, giusto per tenersi in allenamento e per allontanare la voglia di sigarette... Morale della favola, sabato sono venuto alla corsa telethon al parco urbano e tra sudore e sofferenza...sono arrivato in fondo... (sono 7 km, lo so che non sono nulla ma solo 2 mesi fa mi sarei messo a ridere pensando a potere raggiungere 7 km...) Ora vi chiedo...avete qualche consiglio da dare ad un nuovo che si stà avvicinando alla corsa, che non ha pretese particolari, ma che vorrebbe avvicinarsi a questo mondo....d'altronde...da qualche parte bisogna pure iniziare... Ciao e grazie a tutti. Stefano
Giada Postato il 19/12/2006 ora 17:04:46	Se accetti il consiglio di una ragazza che frequenta le podistiche da 5 anni e che, da pigra che era, è diventata appassionata tanto da non esitare a svegliarsi alle 7 anche la domenica mattina nonostante le ormai solite 2.30 ore di sonno a causa del sabato notte in discoteca, sono qua! Io non mi intendo di corsa in quanto la mia passione è la camminata veloce ma ti consiglio di acquistare, in edicola, il mensile CORRERE, un giornale molto serio dedicato al podismo che molto spesso propone allenamenti adeguati e tecniche utili a chi vuole avvicinarsi al mondo della corsa e non sa "da che parte farsi"!! Dopodichè le armi indispensabili sono la voglia, la passione, il divertimento e, nel mio caso, la fotogenia...! Ciaooooooooooooooooooooooooooooooooo
gabriele Postato il 19/12/2006 ora 22:02:03	intanto complimenti per il doppio successo: - smettere di fumare - 7 km di corsa. A forlì esistono diversi luoghi in cui correre in compagnia. Dal bellissimo percorso lungo il fiume, a lato del parco urbano al giardino dietro alla caserma dei vigili del fuoco al ' Buscherini'. Credo sia utile avere una certa costanza. Diciamo tre corsette settimanali. Poi l'appetito vien mangiando ... Ciao e complimenti ancora Gabriele
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